蛙泳头埋多深
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
蛙泳头埋多深?
入水深度为头部2/3多一点。
这要从蛙泳知识说起,就是起步时,两腿如青蛙状向后两侧蹬腿(不要蹬的太大)后并拢,在蹬腿同时,两手同时由胸前并拢并伸出(手心相对),头部埋于水面(一般三分之一头顶露出水面),整个身体成一字型向前滑行。之后两手向两侧成抱水状划水,同时抬头换气,完成蛙泳动作。
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