猪肝美味食谱，烹饪猪肝的最佳方法
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
大家好，关于猪肝美味食谱，烹饪猪肝的最佳方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于煮猪肝正宗做法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
月子猪肝怎么做好营养
猪肝清洗清洗干净，盐和淀粉腌制，还有姜片，准备剁碎的肉，奶锅烧水开后然后放入碎肉，在下入猪肝。最简单的做法是最为营养的吃法。你可以对比。
煮猪肝正宗做法
1、食材：猪肝400g，葱姜蒜适量，青椒1个，红椒2个，食用油适量，料酒2勺，淀粉1勺，酱油少许，盐少许。
2、猪肝清洗干净后，切薄片。
3、切好的猪肝中加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分钟。
4、将黑乐砂锅放在煤气炉上，冷锅放油，烧热后放入猪肝，翻炒至猪肝变色后盛出。
5、锅底留少量油，爆香葱姜蒜，放入红绿辣椒翻炒。
6、加入炒好的猪肝继续翻炒。
7、加入少许酱油调色，加入少许盐调味，就可以出锅了。
猪肝最好吃的三种做法
猪肝、生姜、小葱、蛋清、玉米淀粉、青椒、生抽、老抽、白糖、料酒、芝麻油、小苏打、大蒜
4、先把新鲜的猪肝切片，猪肝腥味比较重，等会洗非常重要，通过我们这种方法，洗的猪肝一点腥味都没有，血水洗的非常干净。再把切好的猪肝放入碗中，先放入两勺食盐，盐有去腥杀菌的作用
5、用手多捏会，可以把猪肝里面血水逼出来，捏到像比较粘手的时候，放入清水，再不停的揉抓，把猪肝里面的脏东西和血水抓出来，然后把水倒掉，用清水冲洗三次左右，尽量把里面血水冲洗干净，然后把猪肝挤干水分
6、猪肝放入盘中，再放入葱姜挤出葱姜汁，然后不停的抓拌，起到增香去腥的作用，还可以把猪肝里面血水给它逼出来，看到有点血水出来，再把放入清水中，多揉抓会，然后用清水冲洗干净，猪肝里面的生姜和小葱挑出来丢弃不用
7、再把处理干净的猪肝挤干水分放入碗中，这时候的猪肝血水已经处理的非常干净了。再把猪肝腌制下，先放入少许食盐、料酒去腥、一个蛋清，上手揉抓均匀，再放入少许小苏打，小苏打使猪肝更嫩滑，再次抓匀
8、再放入一勺玉米淀粉，再次抓匀，最后封上一层食用油，摆在冰箱冷藏腌制两个小时。生姜蒜子分别切片，青红椒去蒂以后切斜片。再调个料汁，小碗中放入两勺白糖、生抽、老抽、一勺玉米淀粉、少许芝麻油，搅拌均匀
9、油温四成热，低油温把猪肝滑熟，这样处理的猪肝不会老，滑到猪肝变色就可以捞出沥干油备用。另起油锅，放入姜蒜片爆香，再放入青椒一起翻炒，炒制断生以后放入猪肝一起翻炒，炒匀后放入调好的料汁
10、用料汁可以缩短烹饪时间，这样猪肝就不会炒老，然后开大火收汁，翻炒均匀就可以出锅了，青椒炒猪肝就做好了
王刚宫保猪肝的做法
—食材清单—
主料:猪肝300克
辅料:干辣椒10克，酱油1勺，料酒1勺，姜5片，蚝油1勺，豆瓣酱0.5勺，蒜苗2根
—烹饪步骤—
1·猪肝炒的时间不宜过久，不然就会太老不好吃。每次炒猪肝，两个孩子都很捧场。猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用。
2·准备好所需食材
3·清洗干净食材，姜切片，蒜叶切小段。猪肝切片，越薄越好。
4·切好的猪肝，加入1勺料酒(去腥)
5·1勺蚝油，用筷子拌匀。
6·热锅烧油，比平时炒菜油多一些，姜片放进去炒香。
7·再放辣椒，炒变色捞出
8·热油放入豆瓣酱，爆香，倒入猪肝快速翻炒，让猪肝更快的受热变熟
9·淋上1勺酱油，放入蒜苗爆炒6-7秒断生就可以出锅，装盘啦。
10·放入蒜苗爆炒6-7秒断生就可以出锅，装盘啦。
水煮猪肝的做法又嫩又好吃
调料：猪肝1块、豆瓣酱2大勺、姜蒜末适量、干辣椒2个、花椒1小勺、生抽1勺、料酒1勺、生粉1勺、油盐适量。
1、锅中放少许花椒，小火慢慢焙香；
2、炒好的花椒粒放在案板上，用擀面杖碾成碎末；
3、猪肝切成薄片后加入盐、料酒、淀粉拌均匀腌制一下；
4、烧热锅，放适量的油，下入豆瓣酱煸炒；
5、煸炒出红油后加入蒜姜末继续煸炒，煸炒出香味后加入适量的水大火煮开后再炖煮两、三分钟；
6、加入适量的盐和生抽调味，煮好后捞出里面的杂质留下清汤；
7、将猪肝一片一片放入汤中焯烫；
8、猪肝烫变色后捞出来平铺，再用勺舀出适量的汤汁放入。将准备好的蒜末、红椒段、花椒面撒在猪肝表面。
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