一起爬山吗什么意思想和女朋友一起去爬山，该怎么办，大冬天带什么

大家好，今天来为大家分享一起爬山吗什么意思的一些知识点，和想和女朋友一起去爬山，该怎么办，大冬天带什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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看得出来你很在意她，但是你这么做并不能让她喜欢你，像她这样的女生肯定不缺人一起爬山，你不去肯定有人去，和谁去主动权在她手里，你还说下次一定要你陪她去，这个有点不妥。两个方案：

一、放下手边的一切，好好准备一下，查好行程，有一个大致的游玩路线计划，打扮一下，找一些话题，趁这个机会不管和她同去的还有谁，都要趁这个机会展示一下你是一个细心，体贴，做事靠谱的有生活情趣的男人。

二、如果你实在没时间，你就要发一个朋友圈，她能看见地方，说一说你在她爬山的时候做了什么。

比如你在加晚班，办公室救你一个人，你就发一张办公室空荡荡的照片，然后附上一段文字，要进步的更快就要学会享受孤独。就是要告诉她，虽然我没有去爬山，但我有我自己有意义的生活。

驴友一词源自网络，是“旅游”的“旅”演化而来，泛指爱好旅游，经常一起结伴出游的人。驴友其实更多的是指背包客，就是背着背包，带着帐篷、睡袋，穿越、野营、徒步、骑行的户外爱好者。

以上解释是网上查来的，不过我自己就是驴友??，看照片，是多次徒步时所拍

冬天带女朋友登山不要单独的两个人，可以都叫上几个朋友或者报团登山确保安全。另外外出登山不要去一些不知名的山，这样也是不安全的。因为冬季寒冷的空气和积雪，与其他季节相比，人体大约多消耗10%~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。

2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。

3、牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。

4、登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉。

5、为了防冰面路，要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉，以免伤害膝关节。

6、要走长段的雪道时，最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。

登山准备

1、轻而大的物品放在背包下面，重的放在上面。

2、上山的时候，鞋带要放松，下山的时候，鞋带要系紧。

3、休息时间安排：爬山1小时，休息5~10分钟，在陡坡上，每20分钟休息1~2分钟。

许多人认为户外锻炼只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响，所以，运动中要逐渐脱减衣服，锻炼后及时擦干汗水并添加衣服保暖。

应依据个人的身体适应情况选择适当的运动服装，尽量减少身体暴露。注意肢体末端及耳朵等部位的保暖，如采取戴手套、耳罩的方法就可有效避免冻伤。

2、运动量要循序渐进跑步。不宜骤然剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待机体适应后再加大运动量。通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的。

倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式

冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，避免那些剧烈撞击的运动。

运动前后及时补充水分。冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为这会造成人体失水。

我的理解:上山??应该是有路可走的……爬山应该是没有路或者路很小而且不好走！需要手来抓住小树枝或者小藤条来协助攀爬才能往上走……就像驴友遇到陡峭的悬崖峭壁！就必须手脚并用……才能攀上高峰！所以不能完全用上山来概括！

一起上山一三九是老虎，因为老虎镇管山林的生肖，生肖虎在十二生肖中位居第三。在十三地支配属"寅"，故一天十二时晨中之="寅时"--清晨三点至五点又称"虎时"。

在远古时候，属相中有狮子，没有老虎。由于狮子太凶残，名声不好，主管封属相的玉皇大帝想把狮子除名，但是又必须补进一位镇管山林的动物。这时，玉帝想到殿前的虎卫士。

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