2023年伏天什么时候晒后背合适

1、2023年伏天什么时候晒后背合适？在伏天的10点至16点之间，紫外线较为强烈，不适合进行长时间的阳光浴。

2、建议人们选择早晨或傍晚这些时间段进行晒后背，比较合适。

3、具体来说，可以考虑在早上7点至9点或傍晚5点至7点这些时间段进行晒后背，这段时间紫外线相对较弱，更加适合晒后背。

4、早上八点，下午三点，如果要晒背的话,建议在上午八点到九点，此时，太阳温和，没有那么强烈的紫外线，或者下午三点以后的阳光,此时阳光温煦,既有温度,又没那么灼热。

5、2023三伏天晒背是7月份。

6、第一次晒背建议:应该选择早上8~9点的太阳光,或者下午3点以后的阳光,此时阳光温煦,既有温度,又没那么灼热,更适合新手体验。

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