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豆腐的做法大全家常最简单又美味的豆腐菜谱

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本文目录

  1. 豆腐怎么做好吃又简单王刚
  2. 豆腐汤的8种家常做法王刚
  3. 豆腐怎么做好吃
  4. 我的幸福小生活豆腐的做法
  5. 嫩豆腐的10种家常做法

豆腐怎么做好吃又简单王刚

6食材:青鱼1条,生抽30毫升,老抽5毫升,八角2个,桂皮1个,五香粉1勺,料酒10毫升,冰糖20克

豆腐

步骤:青鱼处理干净,用刀沿主刺将鱼分为两大片,用厨房纸巾拍干,取小汤锅,加入小碗水,放入八角桂皮煮开,加冰糖,料酒,老抽,生抽,五香粉调匀再煮片刻,鱼片找骨缝处下刀,切成厚1厘米左右的鱼片,太厚不够入味,

豆腐汤的8种家常做法王刚

胡萝卜100克,红辣椒100克,水适量,葱适量,姜适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,川桂适量,陈皮适量,酱油适量,盐适量,老抽10克,豆瓣酱5克。

豆腐怎么做好吃

俗话说得好,早饭要吃得好,中午要吃得饱,晚饭要吃得少!

晚餐对上班族的人们来说,是非常重要的:

第一:晚餐不宜吃得过饱,适合清淡,选择脂肪少、易消化的食物;

第二:晚餐如果营养太过,脂肪就会在体内堆积,容易形成肥胖,影响身体健康;

第三:晚餐不要吃甜品,过多的糖分会让人新陈代谢减慢,就不能将体内的毒素及时排到体外,影响身体健康。

晚餐营养原则:

第一:多吃高纤维食物,如蔬菜(生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜),有助于促进肠胃蠕动,提高消化能力,促进人体排便排毒;

第二:晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等,再加上些水果,补充维生素和纤维素。

”麻婆豆腐“软嫩有光泽、色泽淡黄,豆腐表面盖有一层淡红色的辣油,还有花椒末,麻辣香嫩。在家晚餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个麻婆豆腐简单的做法:

第一步:准备食材,豆腐200克,肥瘦肉末50克,豆瓣酱、豆豉、油辣椒、花椒粉、料酒、淀粉、葱姜蒜适量,生抽、醋、白糖、鸡精;

第二步:小葱切段,姜蒜切末,取少量淀粉加入清水拌匀成淀粉水备用;

第三步:将嫩豆腐切成1厘米大小的方块,放入沸水中焯水30秒,再捞出放入凉水中浸泡一会,控干水分备用,将娃娃菜也煮至断生捞出;

第四步:起锅放入适量菜籽油,油五成热,放入肉末再加入少量料酒炒散,变色即可盛出备用;

第五步:再在锅中放入适量菜籽油(油量稍多,豆腐比较吃油),油热先放入姜蒜末炒香,接着再放入豆瓣酱炒出红油,放入豆豉炒香,喜欢吃麻味的还可以加入几粒花椒;

第六步:接着在锅中放入自制的油辣椒适量,炒香后将肉末倒入锅中,炒匀上色,接着倒入适量清水,没过食材较多,水煮开后再放入之前控好水的豆腐,继续煮3分钟;

第七步:煮至1分钟时,依次放入生抽上色,加入一勺淀粉水开始收汁;

煮至2分钟时,放入鸡精,再加入一勺淀粉水收汁;

最后煮至3分钟时,放入少许醋、白糖,再加入一勺淀粉水收汁,放入葱段后即可出锅,豆腐盛入盘中后,撒上少量花椒粉即可食用;

豆腐营养价值:豆腐营养极高,含铁、镁、钾、含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,经常食用豆腐可补气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

制作技巧:

1、豆腐一定要焯水30秒,这样可以去除豆腥味;

2、油辣椒可以提前制好,根据个人口味,辣味适中就可;

3、煮制过程中,一定要分三次加入淀粉水收汁,这样做出来的麻婆豆腐入色入味

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我的幸福小生活豆腐的做法

豆腐的做法很多,如肉沬豆腐非常容易做,豆腐上加上肉沫葱姜蒜即可,还可以和皮蛋拌成皮蛋豆腐,另外还有麻婆豆腐,东北炖大豆腐家常吃法,还有鱼籽炖豆腐,还可以做溜豆腐,还有酱豆腐,还万二锅ta豆腐等等,所以说豆腐是东北的大众菜,非常好吃。

家常炒豆腐

食材:老豆腐500克,葱蒜适量,小米椒六个,青线椒十个,生抽两勺,蚝油一勺,盐少许,水淀粉一勺,菜籽油适量

步骤:1.锅中倒入适量的菜籽油烧热,豆腐块依次沿着锅边滑入。

2.大火煎至两面金黄,再把它捞出来沥油备用。

3.留底油,下葱蒜末煸香,下青红椒炒匀,倒入豆腐,沿着锅边淋入少许的热水。

4.倒入提前混合好的生抽,蚝油,盐,水淀粉勾芡,让汤汁和菜更加的融合,翻炒均匀即可。

嫩豆腐的10种家常做法

1、豆腐海带汤

2、豆腐咸菜

3、拌豆腐

4、生菜煎豆腐

5、豆腐肉沫

6、虾仁豆腐汤

7、豆腐粉条韭菜包子

8、豆腐煲

9、豆腐烩菜

10、香葱豆腐

嫩豆腐1块辅料蒜少许葱1颗豆瓣酱1勺油适量盐适量生抽1勺生粉1勺

1.准备好以上食材

2.把豆腐切块放入开水焯水后捞出

3.锅里放入油把蒜末放入煸香,然后加一勺豆瓣酱炒香

4.加适量的水烧开

5.把豆腐放入,加入一勺生抽

6.小火炖入味后,加入长葱,生粉一勺加水勾芡

7.盛出盘里后再撒上葱花

8.滑滑嫩嫩的豆腐

9.非常好吃

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