一周菜谱每天四个菜不重样

1、一周菜谱每天四个菜不重样？星期一，西红柿炒鸡蛋、酱茄条、苦苣花生米、红烧肉。

2、星期二，孜然圆葱炒鱼豆腐、蒜苔炒豆腐干、酸辣凉拌土豆丝、熘肉段。

3、星期三，尖椒干豆腐、韭菜炒鸡蛋、五彩拉皮、孜然肉片。

4、星期四，角瓜炒鸡蛋、软烧茄子、家常拍黄瓜、水煮肉片。

5、星期五，韭菜炒豆干、肉末茄子、油炸花生米、宫保鸡丁。

6、星期六，醋溜豆芽、麻婆豆腐、西红柿拌糖、红烧带鱼。

7、星期日，家常豆腐、黄瓜片炒鸡蛋、白菜陈醋海蜇皮、红烧鸡块。

8、周一:西红柿炒鸡蛋、炸肉、芹菜、馒头。

9、周二:黄瓜炒肉、鸡肉炖土豆、炒白菜、米饭。

10、周三:炖冬瓜、炸鸡柳、炒油菜、油饼。

11、周四:炖蘑菇、炸鱼、炒菜椒、火烧。

12、周五:煎包、蒸包、咸菜、紫菜汤。

13、周六:汉堡、火腿肠、鸡米花、小米稀饭。

14、周日:面条、辣子肉、炖菠菜、荷包蛋。

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