背书的技巧和方法和口诀

本篇文章给大家谈谈背书的技巧和方法和口诀，以及背书方法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

背书的技巧和方法和口诀

⒈背书要有好的记忆力才能事半功倍。

⒉好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

⒊通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

⒋图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

⒌导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

⒍如果是正在忙着备考的学生或者想要自身能力的朋友，我建议学习一下《特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。

⒎坚持就会有收获，祝你成功!性的东西，确实不好记忆。

⒏但也是有一些技巧可寻找的。

⒐大学时，考试前几天都是背书，各种背。

⒑我们宿舍有一个女孩记忆力很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了。

⒒但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了。

⒓如何快速的背书？我觉得有以下方法：巧妙使用遗忘曲线，了解自己的记忆规律和时间。

⒔我们每个人的记忆高低都是不同的，也是有规律可循的。

⒕很多人靠理解记忆，因为只有你理解了，明白意思了，联系到日常所听、所讲、所见，你基本上也就记住了，自己再试着组织一下语言，不有原文那么，但是至少八九不离十。

⒖这样反复两遍，你就记住了。

⒗德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了的遗忘曲线，后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。

⒘它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。

⒙即下面这张图：对照这张表，我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习，也会很快记住的。

⒚比如背完之后，半个小时再背一次；一个小时以后再复习一下，等到要睡觉前，再复习一次，这样基本也就记住了。

⒛使用思维导图。

思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法。

就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容，以一种可视化的图形呈现出来。

它有助于提高构思水平、提高记忆力，可以简短的总结大篇幅的信息等。

如下图：画思维导图要用彩分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思维导图可以概括好几百字的文章。

很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情也变好了。

加之思维导图文字少，又有图形可以记忆，很快就明白了整体架构，也就能有效的记忆所要背诵的内容。

日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中，在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容？还告诉了我们一些记忆的方法。

反复阅读，留存记忆；丢弃80%的内容，找出重要的20%。

带着感情来阅读。

以向别人复述为前提来阅读。

整理成故事来记忆。

创建形象联系记忆。

便利贴记忆法。

使用首字来记录。

这些方法在我们日常阅读、记忆中，都是很有效的方法。

比如我就试过第特别是第5条，创建形象联系记忆，觉得特别有趣，不仅记忆的快，而且三四天后再想起都觉得特别好玩，还牢牢的记着。

这本《实用性阅读指南》里，也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线，所以值得大家学习。

快速的背书只是适用着急或者急需的情况，更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法，在日常中就可以记住，按照遗忘曲线再次进行复习，也就很快记住了。

以上的方法，请参考一下。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。