1000米三分零几啥水平？

1000米3分0几秒属于优秀水平。

1000米不属于世界田径正式比赛项目，属于中长跑项目，介于800至1500米项目之间，尽管不是田径比赛正式项目，但中长跑运动员会经常训练1000米项目，借此提高耐力和速度，以及专项比赛能力，目前男子1000米世界纪录为肯尼亚选手诺阿-恩盖尼创造的2分11秒96，女子为俄罗斯选手马斯特科娃保持的2分28秒98。

在田径运动中，1000米跑步是中长距离赛事之一，对选手的耐力、速度和技术要求较高。三分零几的时间是参加1000米赛事的高水平运动员才能达到的成绩。

一般来说，在成年男子中，如果能跑出3分20秒左右的成绩，已经是非常优秀的水平。对于成年男子跑步初学者，跑到4分左右的成绩已经不错了。

当然，具体水平还要根据不同年龄段、性别、身体素质等因素来考虑，以上仅供参考。

1000米三分钟非常优秀如果1000米能够跑进三分钟，说明是非常优秀的。我们按照时间和距离进行计算，在跑步过程中每秒要达到5.5米左右，并且要坚持三分钟，可以说这样的配速对于中长跑来说还是非常快的，并且说明肌肉耐力也是非常过硬的。

并且1000米属于有氧运动和无氧运动的结合，所以单单有肌肉耐力是不行的，还要用一定肺活量，总体来说1000米三分钟说明身体的综合素质非常好。

1000米跑到3分03秒无论在哪个年龄段都是很优秀的水平了，如果在初中阶段，体育中考要求1000米跑到3分40秒就肯定是满分水平，如果在高中阶段，1000米跑到3分30秒就是满分水平，即便是在要求很高的大学，1000米跑到3分17秒也肯定是满分水平。

1000米三分零几秒是很好的水平。1000米属于田径的中长跑项目，对业余选手来说，以三分零几秒跑完全程，那是很好的成绩，当然，如果是专业运动员，那就是很差的成绩了。

1000米能跑三分零几在业余人员中应该是很厉害的水平了，参考大学生体测标准，1000米跑3分25以内就是优秀成绩，所以说还是很好的成绩。

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